彼の名は Mr,HansHägglundスウェーデンのウプサラ大学の教授であり同大学病院の医師としても活躍する傍ら、スウェーデンサウナアカデミーの理事と医療顧問を務め、スウェーデンではサウナドクターとして知られています。設計士であった彼の父親はよく大浴場の設計をしていたそうで、幼少のころから彼にとってサウナの入浴はごく自然な日常の一部だったそうです。
カテゴリー: 予防医学
介護にサウナ！？
現在日本は高齢化率をグングン伸ばし続け、ダントツで高齢者が暮らす割合が世界一多い国となりました、高齢者の入浴といえば介護者の入浴補助が必要だったり人によっては大掛かりな作業となるでしょう。車いすのまま入浴できて身体もポカポカに暖まる事ができて尚且つ介助者の負担も少なく済む、そんな入浴方法があったら素晴らしいとは思いませんか？
本当に怖いヒートショック
格別に暑かった今年の夏も終えようとしています、これから冬を迎えるにあたりヒートショックという言葉は知っていますか？ヒートショックとは入浴中におこる死亡事故の事です。日本で毎年1万人以上がヒートショックで亡くなっており昨今では重大な社会問題となっています。毎年秋ごろよりヒートショックに注意の警笛がならされるべく新聞他各メディアで話題になっています。お風呂ではなくTYLOサウナに入浴することでこの死亡事故を防ぐことが出来るかもしれません。（TOP写真は各社新聞のヒートショックの記事です）
サウナでコレストロール値が減少
私たちの体はコレステロールを必要としています、しかしコレステロールを摂り過ぎると心血管疾患のリスクが大きく高まります。ポーランドの医療研究機関研究チームは、定期的なサウナの入浴はコレステロール値を下げるのに役立つことを発表しました。
TYLOサウナでダイエット？
ダイエットを決意して、いざジムに行き運動するとなったとき億劫に感じたりしたことありませんか？そんなあなたにはもしかしたらサウナがおすすめかもしれません。
定期的なサウナ入浴で心臓が起因の突然死が63％減少？
フィンランドの医療研究機関によると定期的なサウナ入浴は健康状態に強く影響を与え、実際に心臓発作による突然死のリスクを63％も減少させている事が分かりました。
TYLOサウナに入ると幸福ホルモンが増える？
古来より暖かい事は癒しとして本能的に役立てられてきました、ビーチで日光浴したり温かいお風呂に入ったり、またはサウナで休息などリラックスと同時に気分の爽快感を味わったりしています。研究結果によると定期的なサウナの入浴は実際に血中のセロトニンレベルに明確に効果が出る事がわかりました。セロトニンは「幸福ホルモン」と呼ばれ私たちの気分や行動に大きく影響します。
サウナは慢性頭痛に効果的である事がわかりました
ニュージーランドの医療研究機関はサウナの入浴でストレスによって引き起こされる慢性頭痛を和らげることが出来ると発表しました。
サウナはアルツハイマー病のリスクを軽減する可能性があります
サウナ入浴は、心機能を活性化させることが研究で明らかになっています。その他にも、サウナ入浴による温熱効果は細胞の基本機能によい影響を及ぼし、加齢に伴う病気になるリスクを減らす効果があります。