彼の名は Mr,HansHägglundスウェーデンのウプサラ大学の教授であり同大学病院の医師としても活躍する傍ら、スウェーデンサウナアカデミーの理事と医療顧問を務め、スウェーデンではサウナドクターとして知られています。設計士であった彼の父親はよく大浴場の設計をしていたそうで、幼少のころから彼にとってサウナの入浴はごく自然な日常の一部だったそうです。
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サウナでコレストロール値が減少
私たちの体はコレステロールを必要としています、しかしコレステロールを摂り過ぎると心血管疾患のリスクが大きく高まります。ポーランドの医療研究機関研究チームは、定期的なサウナの入浴はコレステロール値を下げるのに役立つことを発表しました。
TYLOサウナでダイエット?
ダイエットを決意して、いざジムに行き運動するとなったとき億劫に感じたりしたことありませんか?そんなあなたにはもしかしたらサウナがおすすめかもしれません。